wellnessia WAKE UP

#1 důvod proč lidé vyhledají službu nutričního specialisty

Řekli byste, že důvodem #1, proč lidé vyhledají službu nutričního specialisty, je stále redukce váhy? Bylo tomu tak v roce 2000,...

6.1.20202.2.2020 Od wellnessia ● čtení 5 minuty

Tělo v zimě pracuje jinak než na jaře či v létě. Od listopadu do února se přepíná do režimu odpočinku...

Dnes jsem zaslechla povzdech majitelky jedné z menších IT firem „Chtěli jsme lidem dám multisportku, sami si měli připlácet jen...

Pokud váš pracovní den připomíná spíše dostihy než cokoliv jiného, tyhle řádky jsou právě pro vás. Ze své zkušenosti vím,...

Firemní wellbeing tip #11 Smoothie dobývají svět – a ne náhodou! Smoothie je totiž šikovná moderní svačinka, která podporuje kreativitu...

Většinou si všimneme, že nám něco je až ve chvíli, kdy je hodně zle, až když to bolí. Když se...

17.9.2019 Od wellnessia ● čtení 3 minuty

Firemní wellbeing tip #10 Patříte k lidem, kteří tvrdí, že se bez kávy neobejdou ani den? Možná tolik nejde o samotný...

1.9.2019 Od wellnessia ● čtení 3 minuty

Wellbeing je stav, kdy se cítíme spokojeně, zdravě a šťastně. Pod slovo wellbeing tedy spadá péče o tělo, mysl a...

Firemní wellbeing tip #9 Co máte ve firemní spíži? Správná kancelářská strava zlepšuje koncentraci, kvalitu myšlenkových funkcí, výkon a dokonce...

24.7.2019 Od wellnessia ● čtení 3 minuty

Firemní wellbeing tip #8 Firemní kavárna je ekvivalentem oázy v rozpálené poušti: zaměstnanci si v ní mohou v klidu vychutnat...