Chia dezert
Suroviny: 4 lžíce chia semínek 400 ml rostlinného mléka 1-2 lžíce agávového sirupu sezónné ovoce (jablka, švestky, rybíz...) semínka, skořice,...
Voda – životodárná tekutina
Voda je každodenní součást našeho života. Neustále slyšíme ze všech stran, že bychom měli denně pít dostatek tekutin, ale většinou...
Dýňová polévka
Doba přípravy: 45 minut Suroviny: 1 lžíce panenského olivového oleje 1 cibule 2 stroužky česneku 1 lžička kari koření 1...
Smažená hruštička
Suroviny: 1 hruška (na 1 porci) 3 lžíce kokosového oleje ½ ČL kurkuma latte koření od Sonnentoru ½ ČL mleté...
Křupavá pečená ryba
Suroviny: 200 g filet mořské ryby 10 g slunečnicová semínka 1 hrstka směsi čerstvých nasekaných bylinek (kopr, čerstvý koriandr, petržel…)...
Proměna Jany Veselé
Proměna/přerod/transformace (basketbalistky) Jany Veselé Jana Veselá se narodila na Silvestra, v týmu jí přezdívali žolík, a ve světě basketbalu dosáhla všech...
Čočková polévka
Doba přípravy: 30 min Suroviny: 2 lžičky panenského olivového oleje 1 cibule pokrájená najemno 100 g červené čočky 1 litr...
Jak hubnout?
Chcete hubnout a měnit se a jste zmateni z rad a doporučení? Najděte svoji jedinečnou cestu! Pokoušeli jste se někdy zbavit...
Darujte svým blízkým zdraví
Vánoce jsou za dveřmi a možná i Vy přemýšlíte co darovat svým blízkým pod stromeček. Víte o tom, že máte...Wánoční přípravy
Přinášíme vám pár zajímavých nápadů, jak si zpestřit tradiční vánoční tabuli a jak chytře vyvážit kalorickou nadílku. Cukr, bílá mouka...