#1 důvod proč lidé vyhledají službu nutričního specialisty
Řekli byste, že důvodem #1, proč lidé vyhledají službu nutričního specialisty, je stále redukce váhy? Bylo tomu tak v roce 2000,...
10 DŮVODŮ, PROČ SE V LEDNU NEHUBNE!
Tělo v zimě pracuje jinak než na jaře či v létě. Od listopadu do února se přepíná do režimu odpočinku...
Přinášet témata prevence a zdraví do pracovního prostředí fakt není jednoduché
Dnes jsem zaslechla povzdech majitelky jedné z menších IT firem „Chtěli jsme lidem dám multisportku, sami si měli připlácet jen...
A co vy. Máte pauzu na výdech?
Pokud váš pracovní den připomíná spíše dostihy než cokoliv jiného, tyhle řádky jsou právě pro vás. Ze své zkušenosti vím,...
Proč mít ve firmě SMOOTHIE MIXÉR (recept uvnitř!)
Firemní wellbeing tip #11 Smoothie dobývají svět – a ne náhodou! Smoothie je totiž šikovná moderní svačinka, která podporuje kreativitu...
Co by mi teď udělalo dobře? Co potřebuji?
Většinou si všimneme, že nám něco je až ve chvíli, kdy je hodně zle, až když to bolí. Když se...
Méně (kofeinu) je více: ALTERNATIVY KÁVY do firmy
Firemní wellbeing tip #10 Patříte k lidem, kteří tvrdí, že se bez kávy neobejdou ani den? Možná tolik nejde o samotný...
Naši lidé jen tak neodejdou
Wellbeing je stav, kdy se cítíme spokojeně, zdravě a šťastně. Pod slovo wellbeing tedy spadá péče o tělo, mysl a...
Odolnost aneb jaká je moje trvanlivost
Odolnost začíná být v dnešním rychlém světě vzácná komodita. Obzvlášť v pracovním prostředí. Problémy s přetížením, vyčerpáním, vyhořením a nízkou výkonností slýchávám...
Mozek v kanceláři: Čím ho krmit pro maximální obrátky?
Firemní wellbeing tip #9 Co máte ve firemní spíži? Správná kancelářská strava zlepšuje koncentraci, kvalitu myšlenkových funkcí, výkon a dokonce...
