Přinášet témata prevence a zdraví do pracovního prostředí fakt není jednoduchéPublikováno 23.10.201923.10.2019 Od wellnessia ● čtení 3 minuty Dnes jsem zaslechla povzdech majitelky jedné z menších IT firem „Chtěli jsme lidem dám multisportku, sami si měli připlácet jen...
A co vy. Máte pauzu na výdech?Publikováno 3.10.20193.10.2019 Od wellnessia ● čtení 3 minuty Pokud váš pracovní den připomíná spíše dostihy než cokoliv jiného, tyhle řádky jsou právě pro vás. Ze své zkušenosti vím,...
Proč mít ve firmě SMOOTHIE MIXÉR (recept uvnitř!)Publikováno 3.10.20193.10.2019 Od wellnessia ● čtení 3 minuty Firemní wellbeing tip #11 Smoothie dobývají svět – a ne náhodou! Smoothie je totiž šikovná moderní svačinka, která podporuje kreativitu...
Co by mi teď udělalo dobře? Co potřebuji?Publikováno 23.9.201923.9.2019 Od wellnessia ● čtení 4 minuty Většinou si všimneme, že nám něco je až ve chvíli, kdy je hodně zle, až když to bolí. Když se...
Méně (kofeinu) je více: ALTERNATIVY KÁVY do firmyPublikováno 17.9.2019 Od wellnessia ● čtení 3 minuty Firemní wellbeing tip #10 Patříte k lidem, kteří tvrdí, že se bez kávy neobejdou ani den? Možná tolik nejde o samotný...
Naši lidé jen tak neodejdouPublikováno 1.9.2019 Od wellnessia ● čtení 3 minuty Wellbeing je stav, kdy se cítíme spokojeně, zdravě a šťastně. Pod slovo wellbeing tedy spadá péče o tělo, mysl a...
Odolnost aneb jaká je moje trvanlivostPublikováno 19.8.201919.8.2019 Od wellnessia ● čtení 3 minuty Odolnost začíná být v dnešním rychlém světě vzácná komodita. Obzvlášť v pracovním prostředí. Problémy s přetížením, vyčerpáním, vyhořením a nízkou výkonností slýchávám...
Mozek v kanceláři: Čím ho krmit pro maximální obrátky?Publikováno 6.8.20196.8.2019 Od Hanka Střelečková ● čtení 3 minuty Firemní wellbeing tip #9 Co máte ve firemní spíži? Správná kancelářská strava zlepšuje koncentraci, kvalitu myšlenkových funkcí, výkon a dokonce...
Kam pro inovace? Do (vaší příští) FIREMNÍ KAVÁRNY!Publikováno 24.7.2019 Od wellnessia ● čtení 3 minuty Firemní wellbeing tip #8 Firemní kavárna je ekvivalentem oázy v rozpálené poušti: zaměstnanci si v ní mohou v klidu vychutnat...
Firemní stand-up show: Jak na porady, aby stály za toPublikováno 1.7.20191.7.2019 Od wellnessia ● čtení 4 minuty Firemní wellbeing tip #7 Dlouhé sezení? Pokud chcete ve firmě bleskurychle snížit kreativitu i efektivitu a naopak maximalizovat vyčerpanost vašich...